Πώς να κάνετε γρήγορα τα δόντια σας λευκά στο σπίτι
Το να επιτύχετε τα υπέροχα λευκά δόντια για να επιδείξετε στους συναδέλφους σας δεν είναι εύκολο. Χρειάζεται κάτι περισσότερο από ένα απλό βούρτσισμα. Το βούρτσισμα θα απαλλαγεί από τους λεκέδες και θα διατηρήσει τα δόντια σας σε δυνατό σχηματισμό. Ωστόσο, για να πετύχετε αυτά τα εκθαμβωτικά λευκά δόντια, πρέπει να δοκιμάσετε μερικές από τις συμβουλές που δίνονται εδώ.
Όλες οι συμβουλές έχουν συνταγογραφηθεί από ιατρούς. Υπάρχουν επίσης μερικές συμβουλές που είναι μελέτες περιπτώσεων και μαρτυρίες ορισμένων θεραπειών που έχουν λειτουργήσει σε πολλούς. Ακολουθούν μερικές συμβουλές για το πώς να κάνετε τα δόντια σας λευκά αμέσως.
Πώς να κάνετε τα δόντια σας λευκά φυσικά
Η επίτευξη αυτών των λευκών δοντιών με τη χρήση φυσικών συμβάσεων εγγυάται την ασφάλεια των δοντιών σας. Μερικές από τις θεραπείες έχουν δανειστεί από τις παραδοσιακές μέρες όπου δούλευαν για τους ανθρώπους. Είναι σημαντικό να ακολουθείτε κατά γράμμα τις οδηγίες για να συνειδητοποιήσετε τα οφέλη των φυσικών μεθόδων. Ακολουθούν οδηγίες για το πώς να κάνετε τα δόντια σας λευκά σε μια μέρα:
Διαβάστε επίσης
Κορυφαίες συμβουλές για το πώς να δυναμώσετε τα μαλλιά
Πινω πολυ νερο. Μπορεί να φαίνεται μια δημοφιλής πεποίθηση ότι 8 ποτήρια νερό την ημέρα, αλλά κάνει θαύματα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, οι άνθρωποι υποφέρουν από αποχρωματισμό των δοντιών λόγω της αποσύνθεσης των λεκέδων τροφίμων που κολλάνε πίσω από τα δόντια. Ειδικά, όταν τρώτε τροφές με ζάχαρη όπως γλυκά και κέικ. Μερικοί άνθρωποι αγνοούν το πόσιμο νερό. Όταν πίνετε νερό, κάντε γαργάρες γύρω από το στόμα σας για ένα λεπτό.
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Πώς να λευκάνετε τα δόντια σας φυσικά
Έχετε δοκιμάσει να μασήσετε σπόρους και ξηρούς καρπούς; Εάν δεν το έχετε κάνει, τότε πραγματικά χάσατε μια φυσική μέθοδο λεύκανσης δοντιών. Είναι από τα πιο απλά μέσα στην αποστολή σας. Όταν μασάτε σπόρους ή ξηρούς καρπούς, καθαρίζουν τους λεκέδες που είχαν αρχικά επικαλυφθεί στο δόντι σας. Οι σπόροι Chia και τα φιστίκια είναι ένα καλό παράδειγμα του τι πρέπει να συμπεριλάβετε στη διατροφή σας. Έχουν επίσης τεράστια θρεπτική αξία για το σώμα σας.
Διαβάστε επίσης
Πώς να μεγαλώσετε γρήγορα τα γένια
Παραδοσιακά, οι άνθρωποι χρησιμοποιούσαν το στέλεχος της Κύπρου και τον Ευκάλυπτο για να λευκάνουν τα δόντια τους. Θα μαζέψουν ένα στέλεχος και θα δαγκώσουν τη μια άκρη για να σχηματίσουν ένα είδος βούρτσας. Στη συνέχεια θα το χρησιμοποιήσουν σαν μια κανονική οδοντόβουρτσα. Το δέντρο πιστευόταν ότι παράγει κάποιο είδος χυμού δέντρου που βοηθούσε στην καταπολέμηση της συσσώρευσης βακτηρίων στα δόντια.
Ο κουρκουμάς και το σκόρδο είναι κοινά συστατικά σε πολλές κουζίνες. Λίγοι άνθρωποι γνωρίζουν ότι ο συνδυασμός των μπαχαρικών έχει πολλές αντιβακτηριακές ιδιότητες καταπολέμησης. Θρυμματίστε τον κουρκουμά και το σκόρδο χρησιμοποιώντας ένα γουδοχέρι και γουδί για να σχηματίσετε μια λεία πάστα. Το σκόρδο έχει φυσικές ιδιότητες λεύκανσης των δοντιών και επίσης βοηθά στην απαλλαγή από την κακοσμία.
Πώς να κάνετε τα δόντια σας πιο λευκά σπιτικές θεραπείες
Τι είδους οδοντόβουρτσα χρησιμοποιείτε στο σπίτι σας; Πόσο καιρό έχει κρατήσει; Πολλοί άνθρωποι δεν αντικαθιστούν τις βούρτσες τους μετά τις προβλεπόμενες 3 εβδομάδες χρήσης. Όταν η βούρτσα σας έχει φθαρεί, δεν θα μπορεί να καθαρίσει την πλάκα και τους λεκέδες στα δόντια σας. Θα απαλλαγεί μόνο από λεκέδες στην επιφάνεια, αλλά οι λεκέδες που κρύβονται στις ρίζες του δοντιού θα παραμείνουν.
Διαβάστε επίσης
Εύκολα σεμινάρια φρυδιών για αρχάριους
Μπορείτε εναλλακτικά να επενδύσετε σε μια ηλεκτρονική οδοντόβουρτσα. Έχει μαλακές αλλά σταθερές τρίχες που φτάνουν στα σημεία του δοντιού. Είναι χρήσιμο για μικρά παιδιά που δεν ξέρουν πώς να βουρτσίζουν τα δόντια τους σωστά.
Το λεμόνι είναι ένα κοινό συστατικό στις κουζίνες πολλών σπιτιών. Όταν στύβετε το λεμόνι και το προσθέτετε στην κανονική σας οδοντόκρεμα, θα είχατε προσθέσει ένα συστατικό λεύκανσης δοντιών. Αυτή τη στιγμή είναι συστατικό στην εμπορική οδοντόκρεμα. Μπορείτε να φτιάξετε τη σπιτική σας λύση από το λεμόνι.
Θα πρέπει επίσης να είστε συνηθισμένοι στο πώς να κάνετε τα δόντια σας λευκά χρησιμοποιώντας μαγειρική σόδα. Η μαγειρική σόδα διαλύεται γρήγορα όταν καταποθεί στο στόμα. Φτάνει σε όλα τα σκληρά σημεία που έκρυβε ο λεκές. Καταπολεμά τους λεκέδες μέσω της διάβρωσης. Προσέξτε να μην αφομοιώσετε τη μαγειρική σόδα για κινδύνους για την υγεία.
Ακόμη και με τις συμβουλές, μην ξεχνάτε τους κοινούς κανόνες όσον αφορά την υγεία των δοντιών, βουρτσίζετε τα δόντια σας τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα, αποφεύγετε τα ζαχαρούχα τρόφιμα και μην καπνίζετε τσιγάρα. Αυτό προστατεύει πολύ τα δόντια σας από τη φθορά.
Διαβάστε επίσης
Οφέλη για την υγεία του νερού με λεμόνι
ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Άνθρωπος NPP χάνει δόντια κατά τη διάρκεια περιορισμένης εγγραφής