100+ επιβεβαιώσεις ευγνωμοσύνης για να αισθάνεστε ευλογημένοι και να φέρετε χαρά

Η στάση των ανθρώπων μπορεί είτε αρνητικά είτε θετικά να επηρεάσει την ανταπόκρισή τους στο περιβάλλον τους. Η διατήρηση μιας κατάστασης του νου που επικεντρώνεται στην ευγνωμοσύνη θα σας βοηθήσει να διατηρήσετε μια θετική στάση απέναντι στη ζωή. Θέλετε να αυξήσετε το επίπεδο ενέργειάς σας και να προσελκύσετε περισσότερα θετικά πράγματα στη ζωή σας; Τότε αυτές οι επιβεβαιώσεις ευγνωμοσύνης είναι αυτό που ψάχνετε.

Ο καθένας είναι υπεύθυνος για την ευτυχία του. Εναπόκειται σε ένα άτομο να επιλέξει πώς το επηρεάζει αυτό που του συμβαίνει. Η διατήρηση μιας στάσης ευγνωμοσύνης θα σας επιτρέψει να εστιάσετε στο θετικά πράγματα στη ζωή σου, ακόμα κι όταν όλα τα άλλα πάνε στραβά. Αφού αξιοποιήσετε τη θετική ενέργεια που έχετε στον εαυτό σας, θα μπορείτε να την ενισχύσετε και να της επιτρέψετε να ρέει πιο εύκολα.

Οι επιβεβαιώσεις ευγνωμοσύνης για την αγάπη για τον εαυτό σας θα αυξήσουν τα επίπεδα αυτοπεποίθησής σας και θα μπορείτε να περάσετε τη μέρα σας πιο χαρούμενοι. Μπορείτε επίσης να βρείτε εξαιρετικές επιβεβαιώσεις ευγνωμοσύνης βίντεο YouTube που θα κάνουν το ίδιο.

Ισχυρές επιβεβαιώσεις ευγνωμοσύνης

Ένα άλλο σημαντικό για να είσαι ευγνώμων είναι ότι η θετικότητα είναι μια συνήθεια. Εάν εστιάζετε συνεχώς στα αρνητικά πράγματα που σας συμβαίνουν, θα συνεχίσετε να παρατηρείτε μόνο τα αρνητικά. Ωστόσο, η επίγνωση των θετικών πραγμάτων σημαίνει ότι θα παρατηρήσετε περισσότερα θετικά πράγματα και θα λάβετε κίνητρα από αυτά για να συνεχίσετε.

Σύμφωνα με τον νόμο της έλξης των επιβεβαιώσεων ευγνωμοσύνης, προσελκύετε αυτό που σκέφτεστε συνεχώς. Επομένως, είναι λογικό να σκέφτεστε συνεχώς τα πράγματα που σας αρέσουν στον εαυτό σας και στη ζωή σας θα προσελκύει περισσότερο από αυτό. Είναι σημαντικό να βρείτε κάποιες επιβεβαιώσεις ευγνωμοσύνης που να έχουν απήχηση μαζί σας.

Πρωινές επιβεβαιώσεις ευγνωμοσύνης

Τι καλύτερος τρόπος για να ξεκινήσετε τη μέρα σας από τις πρωινές επιβεβαιώσεις; Θα αυξήσουν την αυτοπεποίθησή σας και τα επίπεδα ευτυχίας σας και θα μπορείτε να ξεκινήσετε τη μέρα σας με πιο θετική προοπτική. Εδώ είναι μερικές θετικές πρωινές επιβεβαιώσεις για να ξεκινήσετε σωστά τη μέρα σας.

Διαβάστε επίσης

Μίλησέ μου για σένα για φρέσκια: πώς να απαντήσεις καλύτερα

• Το να ζητάς βοήθεια είναι σημάδι αυτοσεβασμού και αυτογνωσίας.
• Το να αλλάξω γνώμη είναι δύναμη, όχι αδυναμία.
• Η όλη και αδιαμφισβήτητη εμπειρία μου υποστηρίζει κάθε απόφαση που παίρνω.
• Επιβεβαιώνω και ενθαρρύνω τους άλλους, όπως κάνω και εγώ.
• Μόνο εγώ κρατώ την αλήθεια αυτού που είμαι.
• Ακόμα μαθαίνω, οπότε δεν πειράζει να κάνεις λάθη.
• Είμαι κατανοητός και η προοπτική μου είναι σημαντική.
• Είμαι πολύτιμος και βοηθητικός.
• Είμαι καλά ξεκούραστος και ενθουσιασμένος για την ημέρα.
• Είμαι άξιος να επενδύσω στον εαυτό μου.
• Ανήκω εδώ και μου αξίζει να πιάσω χώρο.

• Έχω τη γνώση να παίρνω έξυπνες αποφάσεις για τον εαυτό μου.
• Έχω όλα όσα χρειάζομαι για να κάνω σήμερα μια υπέροχη μέρα.
• Είμαι, και θα είμαι πάντα, αρκετός.
• Αφήνω τα αρνητικά συναισθήματα για τον εαυτό μου ή τη ζωή μου και αποδέχομαι ό,τι είναι καλό.
• Πάντα προσελκύω μόνο τις καλύτερες περιστάσεις και έχω τους καλύτερους θετικούς ανθρώπους στη ζωή μου.
• Επιλέγω να σκέφτομαι θετικά και να δημιουργώ μια υπέροχη και επιτυχημένη ζωή για τον εαυτό μου.
• Είμαι ευγνώμων που η ζωή μου είναι τόσο χαρούμενη και επιτυχημένη.
• Δεν μπορώ ποτέ να αποτύχω, γιατί ό,τι συμβαίνει με συμβάλλει στο να είμαι καλύτερος.
• Είμαι απίστευτα παθιασμένος με το να είμαι συνεχώς καλύτερος και πιο επιτυχημένος.
• Έχω το θάρρος να δημιουργήσω θετικές αλλαγές στη ζωή μου.
• Αναγνωρίζω την αυτοεκτίμησή μου. η αυτοπεποίθησή μου ανεβαίνει.
• Άλλοι με βλέπουν ως ηγέτη λόγω της εμπιστοσύνης μου.
• Δεν βιάζομαι στη ζωή μου. Μετριάζω την ταχύτητα με την ακινησία.
• Αγκαλιάζω την αλλαγή απρόσκοπτα και αντιμετωπίζω τη νέα ευκαιρία που μου προσφέρει.
• Αγκαλιάζω τις ερωτήσεις στην καρδιά μου και καλωσορίζω τις απαντήσεις στην ώρα τους.
• Αναπτύσσομαι προς τα ενδιαφέροντά μου, σαν ένα φυτό που φτάνει στον ήλιο.
• Έφτασα πιο μακριά από όσο θα πίστευα ποτέ ότι είναι δυνατόν, και μαθαίνω στην πορεία.
• Κρατώ κοινότητα για άλλους, και με κρατούν στην κοινότητα άλλοι.
• Είμαι σε διαδικασία θετικών αλλαγών.
• Η ζωή είναι τόσο ευχάριστη όταν αποδέχομαι πρώτα όπως είναι τα πράγματα και μετά δουλεύω μαζί τους.
• Είμαι ικανός να κάνω μικρά βήματα μπροστά σε μια ζωή που αγαπώ πραγματικά.
• Υπάρχει μια ορισμένη χαρά που απολαμβάνω όταν είμαι παρών. αναδύεται κάποια ευγνωμοσύνη.
• Ασχολούμαι με δραστηριότητες που με φέρνουν περισσότερο στη χαρά.
• Μια αρνητική σκέψη είναι απλώς ένα θαύμα που δεν έχει ακόμη αποδώσει τους καρπούς της. Χαιρετίζω αυτή τη μεταμόρφωση.
• Προσφέρω περισσότερη ενέργεια σε αυτό που θέλω, μου αρέσει και απολαμβάνω.
• Έχω την ικανότητα να μετατρέπω οτιδήποτε αρνητικό σε κάτι θετικό.
• Η συγχώρεση είναι η λειτουργία μου. φέρνει χαρά στον κόσμο μέσα από μένα.
• Μπορώ να επιλέξω την ευτυχία όποτε το θέλω.
• Έχω μια έμφυτη ικανότητα να αντλώ χαρά από κοινά πράγματα.

Επιβεβαιώσεις ευγνωμοσύνης που πρέπει να πείτε πριν τον ύπνο

Ένας άλλος τρόπος για να ενισχύσετε τη θετική σας προοπτική είναι να πείτε στον εαυτό σας αυτές τις επιβεβαιώσεις ευγνωμοσύνης πριν κοιμηθείτε. Όταν επικεντρώνεστε σε αισιόδοξες σκέψεις πριν πέσετε για ύπνο το βράδυ, θα έχετε μια ήρεμη ανάπαυση και ακόμη και τα όνειρά σας θα είναι ευχάριστα. Αυτές οι επιβεβαιώσεις για ευγνωμοσύνη θα σας βάλουν σε μια θετική κατάσταση του μυαλού και θα απομακρύνουν τις αρνητικές σκέψεις ακριβώς πριν πάτε για ύπνο.

• Το μυαλό και το σώμα μου είναι έτοιμοι να ξεκουραστούν. Είμαι στο ησυχαστήριό μου. Ολα θα πάνε καλά!
• Είμαι ευγνώμων για το σώμα μου. Το σώμα μου είναι χαλαρό. Ανυπομονώ για αύριο.
• Έκανα ό,τι καλύτερο μπορούσα σήμερα. Είμαι έτοιμος να επαναφορτιστώ. Αύριο είναι μια νέα ευκαιρία.
• Τα όνειρά μου είναι ένα μέρος για θετικότητα και ελπίδα μόνο. Πιστεύω στον εαυτό μου.
• Ο ύπνος είναι μια φυσική κατάσταση για μένα. Θα απολαύσω μια πλήρη νύχτα ύπνου και θα ξυπνήσω ανανεωμένος στο μυαλό και το σώμα.
• Είμαι ευγνώμων για σήμερα.
• Νιώθω ηρεμία και γαλήνη.
• Ελέγχω τις σκέψεις μου και επιλέγω θετικές.
• Επιλέγω την ηρεμία. Επιλέγω την ειρήνη.
• Άφησα τις καθημερινές μου ευθύνες.
• Ήρεμες σκέψεις και αισιοδοξία θα γεμίσουν τα όνειρά μου. Είμαι σε έναν ασφαλή χώρο για ύπνο.
• Θα αφήσω κάθε ανησυχία να περάσει. Τα μάτια μου είναι κουρασμένα, το σώμα μου και εγώ αξίζουμε μια καλή νύχτα ξεκούρασης.
• Είμαι ευγνώμων για αυτήν την ημέρα, ευγνώμων για αυτό το κρεβάτι και ανυπομονώ για το αύριο.
• Το άγχος και οι ανησυχίες δεν μπορούν να με ελέγξουν. Θα αφήσω να φύγω και θα είμαι ήσυχος. Μου αξίζει ένας καλός ύπνος.
• Αγαπώ και αποδέχομαι αυτό το σώμα. Θα το θρέψω μέσα από ερωτικές σκέψεις στα όνειρά μου απόψε.
• Είμαι ευγνώμων για τις ευκαιρίες που μου ήρθαν σήμερα. Τώρα θα ξεκουραστώ. Αύριο οι στόχοι μου είναι πάντα δυνατοί.
• Αφήνω το παρελθόν και το μέλλον. Εστιάζω στην παρούσα στιγμή.
• Αφήνω τις ανησυχητικές σκέψεις.
• Είμαι ακίνητος και ήρεμος.
• Αναπνέω βαθιά και αργά.
• Είμαι ευγνώμων για τις απλές και βαθιές χαρές της ημέρας.
• Είμαι ευγνώμων για το κρεβάτι μου, το δωμάτιό μου και το ήσυχο σώμα μου.
• Επιτρέπω στον εαυτό μου να μην κάνει τίποτα.
• Είμαι αρκετά. Έκανα αρκετά. Μπορώ να αφήσω.
• Νιώθω πιο ήρεμος με κάθε ανάσα που παίρνω. Μου αξίζουν τα καλά όνειρα. Αύριο θα λάβω τα πράγματα που ονειρεύομαι.
• Έχω κάνει αρκετά σήμερα. Είμαι σε ειρήνη με το σύμπαν. Τα σπουδαία πράγματα έρχονται μετά από έναν καλό ύπνο.
• Επιτρέπω στον εαυτό μου να κοιμηθεί βαθιά.
• Το σώμα μου νιώθω βαρύ και χαλαρό.
• Το σώμα και το μυαλό μου χρειάζονται ξεκούραση και αναζωογόνηση για να λειτουργήσουν καλά.
• Ο ύπνος και η ξεκούραση είναι απαραίτητα για την επιτυχία μου.
• Έκανα ό,τι καλύτερο μπορούσα σήμερα και τώρα ξεκουράζομαι.
• Τα μάτια και το κεφάλι μου βαραίνουν.
• Αγκαλιάζω την ξεκούραση. Καλωσορίζω τον ύπνο.
• Είμαι ασφαλής στο δωμάτιό μου. Μπορώ να χαλαρώσω εντελώς.
• Ο ύπνος μου να είναι ήρεμος και γαλήνιος.
• Το μυαλό και το πνεύμα μου είναι ακίνητα και ήρεμα.
• Δεν χρειάζεται να κάνω τίποτα για να κοιμηθώ. Μπορώ να το αφήσω να συμβεί.
• Χαλαρώνω το κεφάλι, το πρόσωπο, το λαιμό, τα χέρια, το στομάχι, τα πόδια και τα πόδια. Τους άφησα να βυθιστούν βαθιά στο κρεβάτι.
• Είμαι αισιόδοξος για μια νέα μέρα αύριο.
• Αύριο θα εμφανιστώ έτοιμος να αναλάβω την ημέρα.
• Επιλέγω να σταματήσω να ανησυχώ, να αγχώνομαι και να μένω στην αρνητικότητα. Είμαι σε φυσική κατάσταση ευεξίας. Το σώμα μου αξίζει μια καληνύχτα.
• Είμαι υγιής και θα ευχαριστήσω το σώμα μου με ένα καλό βράδυ ξεκούρασης.
• Το μυαλό μου είναι γεμάτο. Το αφήνω σήμερα. Αύριο το μυαλό μου και το σώμα μου θα λάμψουν ξανά.
• Νιώθω ασφάλεια στον ύπνο μου. Ο ύπνος μου με ηρεμεί και με επαναφορτίζει για ένα καλύτερο αύριο.
• Γιατρεύω μέσω του ύπνου μου.

Διαβάστε επίσης

Θετικά αποσπάσματα για τη ζωή. Θα τα λατρέψετε αυτά!

Δηλώσεις ευγνωμοσύνης προς τον Θεό

Όταν μετράμε πράγματα για τα οποία πρέπει να είμαστε ευγνώμονες, ο Θεός πρέπει να βρίσκεται στην κορυφή αυτής της λίστας. Εκτός από το να δοξάζεις τον Θεό, η άσκηση της ευγνωμοσύνης προς τον Θεό σε φέρνει πιο κοντά Του και θα σου φέρει ειρήνη. Όταν ευχαριστείτε τον Θεό κάθε μέρα για όσα έχει κάνει στη ζωή σας, η πίστη σας θα βαθύνει και θα γεμίζετε με χαρά.

• Κάθε στιγμή που ζω φέρνει ευκαιρίες.
• Αναζητώ ενεργά ευκαιρίες για να χαρώ, να προσευχηθώ και να ευχαριστήσω.
• Ο Κύριος έχει καθαρίσει το αρχείο μου από την αμαρτία! Δόξα τον κύριο!
• Επιλέγω να είμαι ευγνώμων.
• Παρακολουθώ περιμένοντας να ξεδιπλωθούν τα σχέδια του Θεού.
• Είμαι ριζωμένος και χτισμένος στον Χριστό.
• Επειδή ο Θεός ήταν τόσο ευγενικός μαζί μου, θα τον υπηρετήσω από καθαρή ευγνωμοσύνη.
• Ξεχειλίζω από ελπίδα και ευχαριστίες.
• Η δύναμη του Θεού εκτείνεται στη ζωή μου και σε οτιδήποτε υπάρχει σε αυτήν.
• Θεέ μου, σε ευχαριστώ που με απελευθέρωσες από την ποινή των αμαρτιών μου!
• Είμαι βέβαιος ότι όλα τα πράγματα λειτουργούν μαζί για το καλό μου.
• Ο πάροχος μου καλύπτει όλες τις ανάγκες μου.
• Καμία λέξη από τον Θεό δεν θα αποτύχει ποτέ.
• Η θεία ειρήνη που ήταν με τον Χριστό στη Δημιουργία και τη Σταύρωση είναι η ίδια ειρήνη που μου δόθηκε.
• Προσεγγίζω αυτό το νέο ξεκίνημα με δύναμη, αγάπη και αυτοπειθαρχία .
• Βάζω την ελπίδα μου στον Θεό, και η δύναμή μου ανανεώνεται.
• Θα λατρεύω τον Θεό και θα Τον ευχαριστήσω. Είναι άξιος κάθε επαίνου.
• Ο Θεός ξεκίνησε αυτό το καλό έργο, και θα ολοκληρωθεί σε (εγώ, η δουλειά μου, η οικογένειά μου κ.λπ.)
• Με τις αλλαγές να συρρέουν γύρω μου, αγκυροβολώ τον εαυτό μου στις υποσχέσεις του Θεού. Η αλήθεια του Θεού με στηρίζει στην ελπίδα.
• Αναμένω με σιγουριά τα καλά και όμορφα σχέδια του Θεού.
• Σε ευχαριστώ, Θεέ μου, για το τίμημα που πλήρωσες για μένα.
• Θα μάθω πώς να αρκούμαι σε ότι έχω.

Η ευεξία και η επίγνωση είναι μερικά από τα υποτιμημένα μέρη της ψυχικής υγείας και της αυτοφροντίδας. Η άσκηση καθημερινών επιβεβαιώσεων ευγνωμοσύνης είναι ένα σημαντικό βήμα προς την καλύτερη ψυχική υγεία.

Ψάχνετε για 100+ Σ 'αγαπώ περισσότερα αποσπάσματα , ρήσεις και μηνύματα για αυτήν; Yen.com.gh έχει μια ολοκληρωμένη λίστα με ρήσεις και αποσπάσματα που θα μπορούσατε να χρησιμοποιήσετε για να δείξετε την αγάπη σας.

Για τους ερωτευμένους, η υπενθύμιση πόσο ξεχωριστοί είναι είναι από τα καλύτερα πράγματα που βιώνουν. Αν αγαπάς την κοπέλα σου, στείλε της περισσότερα αποσπάσματα I love you και δες πόσο ευδιάθετη θα είναι κάθε μέρα.