Πώς να αποκτήσετε απαλό πρόσωπο χρησιμοποιώντας σπιτικές θεραπείες

Ανεξάρτητα από το αν κάποιος ανήκει στο ανδρικό ή θηλυκό φύλο, ένα υγιές λαμπερό πρόσωπο είναι το όνειρο όλων. Πώς να αποκτήσετε ένα απαλό πρόσωπο; Αν και αυτό είναι μια ευχή για όλους, οι περισσότεροι άνθρωποι πρέπει να παλέψουν με την ακμή, τις ρυτίδες, τις κηλίδες, τις ουλές, τα σπυράκια και τον ανομοιόμορφο τόνο του δέρματος. Υπάρχουν προϊόντα ομορφιάς που εξυπηρετούν αυτόν τον σκοπό, αλλά είναι ακριβά και σκληρά για το δέρμα.

Αυτό μας φέρνει στο καλύτερο και ασφαλές επόμενο πώς να έχουμε ένα απαλό πεντακάθαρο πρόσωπο φυσικά. Έρχεται με μια υπόσχεση αποτελεσματικότητας εάν εφαρμοστεί σωστά και με συνέπεια και επιπλέον δεν υπάρχει πιθανότητα παρενεργειών καθώς είναι καθαρά πρόνοια της φύσης. Δείτε πώς μπορείτε να αποκτήσετε απαλό πρόσωπο σαν μωρό χρησιμοποιώντας σπιτικές θεραπείες.

1. Νερό – πώς να αποκτήσετε απαλό πρόσωπο

Αναζητώντας τρόπους για να αποκτήσετε ένα απαλό πρόσωπο σε μία εβδομάδα, το νερό είναι ο καλύτερος τρόπος. Έχει γίνει πλέον κλισέ ότι το νερό είναι ζωή, κάτι που στην πραγματικότητα έχει μεγάλο βάρος και είναι ένα ελεγμένο και αποδεδειγμένο γεγονός. Πάνω από το 70% του ανθρώπινου σώματος είναι νερό και αυτό ακριβώς εξηγεί πόσο σημαντικό είναι το νερό για το σώμα. Εξυπηρετεί το σκοπό της ενυδάτωσης, της υγείας-λάμψης και της εμφάνισης και θεραπείας. το νερό απομακρύνει τα απόβλητα και τις τοξίνες από το σώμα. Έτσι, την επόμενη φορά που θα λάβετε σύσταση να παίρνετε 8-10 ποτήρια νερό καθημερινά και φρούτα και λαχανικά επειδή έχουν υψηλή περιεκτικότητα σε νερό μην υποβαθμίζετε τη συμβουλή.

2. Πώς να αποκτήσετε ένα λείο πεντακάθαρο πρόσωπο μέσα από μια υγιεινή διατροφή

Στην ιδανική περίπτωση, αυτό που εισέρχεται στο σώμα εκδηλώνεται στην εμφάνιση του δέρματος. Αυτό σημαίνει ότι το δέρμα μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να κρίνει εάν κάποιος τρέφεται σωστά ή διαφορετικά εάν άλλοι παράγοντες παραμένουν σταθεροί. Η δίαιτα είναι ένα ζωτικό μέρος της διαδικασίας για το πώς να αποκτήσετε ένα απαλό πεντακάθαρο πρόσωπο με φυσικό τρόπο. Έρευνες έχουν δείξει ότι ένα απαλό πρόσωπο μπορεί να επιτευχθεί με μέτρια πρόσληψη λαχανικών, δημητριακών ολικής αλέσεως, βιταμινών και πρωτεϊνών, καθώς παρέχουν τη σωστή δόση των θρεπτικών συστατικών που είναι απαραίτητα για την ανάπλαση και την υγεία του δέρματος.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ : Πώς να φωτίσετε το δέρμα σας φυσικά στο σπίτι γρήγορα

3. Η άσκηση ως τρόπος για να αποκτήσετε απαλό καθαρό πρόσωπο στο σπίτι

Η άσκηση είναι ένας άλλος τρόπος για να αποκτήσετε απαλό πρόσωπο μετά την ακμή και το κακό δέρμα. Λειτουργεί μαγικά. Κατά τη διάρκεια της γυμναστικής, το σώμα απομακρύνει τα απόβλητα και τις τοξίνες μέσω του ιδρώτα, αφήνοντας το δέρμα υγιές και φρέσκο. Επιπλέον, η άσκηση βελτίωσε την κυκλοφορία του αίματος και σταματά το στρες, που όλα επιταχύνουν την υγεία του δέρματος. Η άσκηση μπορεί όχι μόνο να περιλαμβάνει προπονήσεις στο γυμναστήριο, αλλά το περπάτημα, το ποδήλατο, το κολύμπι και το παιχνίδι θα εξακολουθούν να κάνουν.

Διαβάστε επίσης

Το απόλυτο hack για την υφή του δέρματος: 8 δημιουργικοί τρόποι για να επαναφέρετε τη λάμψη της επιδερμίδας σας

4. Πώς να αποκτήσετε απαλό πρόσωπο μέσω του ύπνου

Αυτή είναι μια βασική ιδέα για το πώς να αποκτήσετε απαλό πρόσωπο κατά τη διάρκεια της νύχτας. Όσο ο ύπνος μας βοηθά να χαλαρώσουμε, έρχεται με τεράστια οφέλη για το δέρμα, όπως η αφαίρεση των μαύρων κηλίδων, η βελτίωση του τόνου του δέρματος. Οι επιστήμονες ανακάλυψαν ότι είναι μια αντιγηραντική συμβουλή και βοηθά στην αντιμετώπιση προβλημάτων ρυτίδων, ανομοιόμορφης ελαστικότητας του τόνου του δέρματος. Ο ανεπαρκής ύπνος οδηγεί στην απελευθέρωση της κορτιζόλης της ορμόνης του στρες, η οποία επιταχύνει την παραγωγή κολλαγόνου και ως εκ τούτου τη φλεγμονή.

5. Πώς να αποκτήσετε ένα λείο πρόσωπο - Περιποίηση δέρματος

Τελευταίο αλλά όχι λιγότερο σημαντικό στο πώς να αποκτήσετε ένα καθαρό πρόσωπο στο σπίτι είναι η φροντίδα του δέρματος. Συνοψίζεται στην υγιεινή του δέρματος. Το πρόσωπο πρέπει να πλένεται τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα. το πρωί και το βράδυ ή πριν τον ύπνο. Το πρόσωπο μπορεί να χρειάζεται καθαρισμό, τόνωση και ενυδάτωση για να αποφευχθεί η φλεγμονή των πόρων. Συνιστώνται φυσικά προϊόντα αφού δεν είναι σκληρά λειαντικά. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν μέλι, αλόη βέρα, χυμό λεμονιού, μη επεξεργασμένο λάδι καρύδας, ντομάτες μεταξύ άλλων. Η ενυδάτωση μπορεί να γίνει χρησιμοποιώντας φυσικά έλαια ανάλογα με τον τύπο του δέρματος, εάν χρειάζεται.

Πώς να αποκτήσετε απαλό πρόσωπο χρησιμοποιώντας φυσικά προϊόντα

Η φύση μας έχει δώσει τόσα πολλά ως φάρμακο, αλλά αυτό είναι εντελώς εκτός γνώσης μας. Ή λέω την άγνοιά του. Εδώ είναι μερικά φυσικά προϊόντα που χρησιμοποιούνται σε αυτή τη διαδικασία για το πώς να έχετε ένα απαλό πεντακάθαρο πρόσωπο φυσικά.

Αλόη

Αυτό είναι ένα φυσικό βότανο που χρησιμοποιείται από τα παλιά. Μπορεί να καταναλωθεί έτσι ώστε η περιποίηση του δέρματος να εφαρμόζεται εξωτερικά. Πάρτε το φύλλο Aloe Vera, στύψτε το τζελ και εφαρμόστε. Εναλλακτικά, μπορεί κανείς να βάλει το φύλλο σε νερό, να το αφήσει για λίγο και να εφαρμόσει το υγρό. Αφήστε για περίπου 15 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με χλιαρό νερό. Η Αλόη Βέρα έχει εκπληκτικές θεραπευτικές ιδιότητες δοκιμασμένες και αποδεδειγμένες.

Λεμόνι

Τα φρούτα λεμονιού όπως και άλλα εσπεριδοειδή που γνωρίζουμε ότι είναι όξινα. Αυτή η οξύτητα βοηθά στη θανάτωση των μικροβίων και των βακτηρίων που σχηματίζονται στους πόρους και έτσι εξαλείφει τη φλεγμονή του δέρματος που είναι η κύρια αιτία δερματικών προβλημάτων. Κατά την εφαρμογή, κόψτε το λεμόνι στη μέση, στύψτε το χυμό και εφαρμόστε στο πρόσωπο και το λαιμό. Αφήστε το να στεγνώσει και ξεπλύνετε. Αυτός είναι ένας από τους αποτελεσματικούς τρόπους για να αποκτήσετε ένα απαλό πρόσωπο σε μια συμβουλή μιας εβδομάδας.

Διαβάστε επίσης

Πώς να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά

Μέλι

Το μη επεξεργασμένο μέλι επιστημονικά είναι ένα φυσικό ενυδατικό. ενυδατικό και αντιοξειδωτικό που βοηθούν στην απομάκρυνση των τοξινών και των αποβλήτων από το σώμα. Εξάλλου, το μέλι έχει και αντιμικροβιακές ιδιότητες για την καταπολέμηση των μικροβίων. Όταν το μέλι εφαρμόζεται στο δέρμα, θεραπεύει, οδηγεί σε αναγέννηση των κυττάρων και βοηθά στον εντοπισμό μαύρων κηλίδων, ακμής και ουλών. Απλώστε το γενναιόδωρα σε βρεγμένο δέρμα και ξεπλύνετε μετά από μερικά λεπτά.

Παπάγια

Η παπάγια είναι ένας ακόμη τρόπος για να αποκτήσετε ένα απαλό πρόσωπο σαν μωρό. Η παπάγια είναι ένα φρούτο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά και έχει υψηλή περιεκτικότητα σε νερό. Χρειάζεται μόνο να κόψετε σε μικρούς κύβους και να γίνει πάστα. Μπορείτε να προσθέσετε μέλι στην πάστα και να το εφαρμόσετε απευθείας στο πρόσωπο. Είναι απαλό στο δέρμα, επομένως δεν ανησυχείτε για ερεθισμό ή τριβή. Ξεπλύνετε μετά από 20 λεπτά με ζεστό νερό. Η παπάγια είναι ένα φυσικό απολεπιστικό δέρματος που απομακρύνει τους ρύπους και απορροφά την περίσσεια λιπαρότητας αφήνοντας το πρόσωπό σας νεανικό και λαμπερό. Είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για την ακμή και τα ξεσπάσματα.

Ροδόνερο

Βουτήξτε το φύλλο τριαντάφυλλου σε νερό και αφήστε το όλο το βράδυ. Βάλτε το στο ψυγείο για μισή ώρα και χρησιμοποιήστε βαμβάκι για να το απλώσετε με φειδώ στο πρόσωπο. Επαναλάβετε αυτή την εφαρμογή δύο φορές την ημέρα για γρήγορα αποτελέσματα. Το ροδόνερο είναι ένα τονωτικό για το δέρμα ιδανικά το καλύτερο αν το δέρμα έχει διαφορετική χρώση και υφή. Ανανεώνει το δέρμα μέσω της κυκλοφορίας του αίματος και εξισορροπεί επίσης τα επίπεδα Ph του δέρματος. Εάν σας απασχολεί το πώς να αποκτήσετε ένα απαλό πεντακάθαρο πρόσωπο, αφήστε το ροδόνερο να κάνει τη δουλειά για εσάς.

Ελαιόλαδο

Το ελαιόλαδο έχει τεράστια οφέλη για την υγεία ακόμη και για τα μαλλιά και το δέρμα. Είναι μια φυσική ενυδατική κρέμα, αλλά περιέχει επίσης πολυφαινόλη και φλαβονοειδή θρεπτικά συστατικά που βοηθούν στην προστασία του δέρματος από επιβλαβείς εξωτερικές συνθήκες. Σε βάθος, αυτές οι χημικές ουσίες καταλύουν την αναγέννηση των κυττάρων βελτιώνοντας την υφή, τη λάμψη και την υγεία του δέρματος. Είναι ένας πολύ πρακτικός τρόπος για να αποκτήσετε απαλό πρόσωπο μετά από άκρη. Εφαρμόστε τις σταγόνες λαδιού στο πρόσωπο, αν βολευτείτε με τη γυαλιστερή λάμψη μην το πλύνετε, αν όχι στεγνώστε τον ουρανό.

Χυμός καρότου

Σε αντίθεση με άλλα φυσικά προϊόντα που εφαρμόζονται εξωτερικά και στη συνέχεια ξεπλένονται, ο χυμός καρότου καταναλώνεται απευθείας. Η δουλειά του δείχνει μέσα σε μια εβδομάδα την υγεία και τη λάμψη του προσώπου. Τα καρότα περιέχουν ζωτικής σημασίας θρεπτικά συστατικά όπως η βιταμίνη Α και η βήτα καροτίνη που καθαρίζουν το σώμα από ριζικές και άλλες ανεπιθύμητες εναποθέσεις. Αυτό εκδηλώνεται στο δέρμα ως ανανεωμένο και τονωμένο εκτός από την καλή αίσθηση - υφή του μωρού.

Είναι εύκολο να ετοιμάσετε τον χυμό καρότου. Κόψτε το καρότο σε μικρά κομμάτια και χρησιμοποιήστε έναν επεξεργαστή τροφίμων για να βγάλετε τον χυμό. Προσθέστε τζίντζερ για να γίνει ο χυμός νόστιμος και πιείτε το πρωί. Το καρότο είναι ένας από τους εύκολους και αρκετά προσιτές τρόπους για να έχετε ένα λείο πεντακάθαρο πρόσωπο με φυσικό τρόπο.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ : 17 εικόνες της Matilda Hipsy που αποδεικνύουν ότι οι γυναίκες από τη Γκάνα έχουν φυσική ομορφιά