Τα οφέλη του τζίντζερ για τους άνδρες

Τα οφέλη του τζίντζερ για τους άνδρες είναι αμέτρητα όταν αποφασίσετε να το καταπιείτε. Το τζίντζερ είναι ένα καταπληκτικό βότανο που έχει πολλά οφέλη για τους άνδρες. Σε αυτό το άρθρο, θα βρείτε θεραπείες, θεραπείες και προληπτικά μέτρα που προέρχονται αποκλειστικά από τη χρήση τζίντζερ. Από τη γρίπη μέχρι τον καρκίνο, το τζίντζερ παίζει σημαντικό ρόλο στη θεραπεία αυτών των παθήσεων. Επιπλέον, θα βρείτε μεθόδους παρασκευής τζίντζερ, δηλαδή τσάι τζίντζερ, τζίντζερ και λεμόνι μεταξύ άλλων θεραπευτικών μεθόδων. Το τζίντζερ για την υγεία των ανδρών είναι η σωστή πορεία δράσης για προληπτικές και θεραπευτικές μεθόδους.

Σχετικά με το τζίντζερ

Τζίντζερ που είναι από το φυτό Zinzgiber Officinale έχει χρησιμοποιηθεί εκτενώς σε παραδοσιακά αγιουρβεδικά, κινέζικα και ινδικά φάρμακα εδώ και 5000 χρόνια. Το τζίντζερ είναι ένα πολυετές βότανο. Το τζίντζερ είναι εγγενές στην Κίνα και την Ινδία. Ωστόσο, βρίσκεται σε πολλά μέρη στον κόσμο όπως η Δυτική Αφρική και η Καραϊβική. Το τζίντζερ είναι ένα πολύ σεβαστό φάρμακο στην Αγιουρβέδα. Οι άνθρωποι συχνά αναφέρονται στο τζίντζερ ως ρίζα, αλλά είναι ουσιαστικά ένα υπόγειο στέλεχος που ονομάζεται ρίζωμα. Το τζίντζερ που χρησιμοποιείται ως μπαχαρικό χρονολογείται πριν από 4000 χρόνια.

Διαβάστε επίσης

Εμπνευσμένο: Ο Γκανέζος Bobie Ansah είναι ο πρώτος που δημιούργησε βιολογικό λίπασμα στην Γκάνα

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Πώς να ετοιμάσετε το τσάι τζίντζερ στο σπίτι

Τα οφέλη του τζίντζερ στον άνθρωπο

1. Σεξουαλική δύναμη

Το τζίντζερ αναφέρεται επίσης ως το τέλειο βότανο που φέρνει νέα επίπεδα πάθους. Αυτό εξηγεί γιατί το τζίντζερ έχει εξέχουσα θέση στο Kamasutra, έναν αξιόπιστο ινδικό οδηγό σεξ. Είναι ένα αξιόπιστο αφροδισιακό. Η θερμαντική επίδραση του βοτάνου μοιάζει με την καψαϊκίνη στις πιπεριές. Περιέχει χημική ουσία gingerol. Η θερμότητα που παράγει το σώμα μετά την κατάποση των βοτάνων είναι ίδια με τη θερμότητα του σώματος που απελευθερώνεται από τη σεξουαλική διέγερση μεταξύ των ερωτευμένων. Αυτή είναι η πτυχή της ζεστασιάς που συμβάλλει σημαντικά στη σεξουαλική διέγερση, η οποία ξεκινά από τον εγκέφαλο. Ως αποτέλεσμα, κάποιος διεγείρεται πολύ.

Τα οφέλη του τζίντζερ για τους άνδρες συμβάλλει πολύ στη ροή του αίματος στο σώμα, συμπεριλαμβανομένων των γεννητικών οργάνων. Αυτό το βότανο έχει ιδιότητες παρόμοιες με εκείνες που υπάρχουν στο πράσινο τσάι που ονομάζεται Ginkgo Biloba, το οποίο διατηρεί τη βέλτιστη λειτουργία όλων των αιμοφόρων αγγείων σας. Ως αποτέλεσμα, τα αγγεία διευρύνονται και έτσι μπορούν να μεταφέρουν περισσότερο αίμα.

2. Στυτική δυσλειτουργία & υπογονιμότητα

Το τζίντζερ είναι μια εξαιρετική πηγή μαγγανίου καλίου. Αυτό είναι το ιχνοστοιχείο που βρίσκεται σε όλο το σώμα και είναι ζωτικής σημασίας για τη νευρική υγεία. Το τζίντζερ βοηθά στο σχηματισμό και την ενεργοποίηση της απελευθέρωσης της τεστοστερόνης, της σεξουαλικής ορμόνης. Το μαγγάνιο είναι ζωντανό για τη σεξουαλική σας ενέργεια και την παραγωγή σπέρματος. Ανεπαρκείς ποσότητες μαγγανίου καλίου στη διατροφή σας μπορεί να οδηγήσουν σε στυτικές διαταραχές και στειρότητα. Σε συνδυασμό με ορισμένα βότανα, το τζίντζερ μπορεί να θεραπεύσει προβλήματα στύσης.

3. Ενεργειακή ώθηση

Το τζίντζερ βοηθά στην πέψη που με τη σειρά του αυξάνει την ενέργεια του σώματός σας. Τα τρόφιμα πρέπει να αφομοιωθούν σωστά πριν το σώμα αρχίσει να χρησιμοποιεί θρεπτικά συστατικά και βιταμίνες τροφίμων. Τα θρεπτικά συστατικά εισέρχονται στην κυκλοφορία του αίματος όπου χρησιμοποιούνται σε όλο το σώμα. Το τζίντζερ ωφελεί το πεπτικό σύστημα αυξάνοντας την πεπτική αποτελεσματικότητα. Το τζίντζερ προκαλεί αύξηση της ικανότητας πρόσληψης τροφής σε θρεπτικά συστατικά και με τη σειρά του παράγεται ενέργεια.

4. Μυϊκή ενίσχυση

Το έλαιο τζίντζερ όταν ζεσταίνει το σώμα, βελτιώνει την κυκλοφορία και τη ροή του αίματος. Αυτό δρα ως σημαντικό ανακουφιστικό των κουρασμένων μυών. Αυτή είναι μια σύσταση της Leah Sherman, μιας φυσιοπαθητικής ιατρού στο Πόρτλαντ του Όρεγκον.

Παρασκευή

Τρίψτε 4 κουταλιές της σούπας φρέσκο ​​τζίντζερ και κλείστε το σε μια βαμβακερή σακούλα. τοποθετήστε τη σακούλα κάτω από τρεχούμενο νερό μπάνιου.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Τα οφέλη του νερού καρύδας για την υγεία

5. Διαβήτης

Αυτή είναι μια ασθένεια που επηρεάζει πολλούς άνδρες, ειδικά όταν είναι μεγαλύτεροι. Το τζίντζερ, εάν συμπεριληφθεί ως καλή διατροφή, είναι καθοριστικό για τη θεραπεία του διαβήτη. Αυτό συμβαίνει γιατί είναι πλούσιο σε μαγγάνιο αλλά και σε μαγνήσιο. Αυτά τα μέταλλα είναι χρήσιμα στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα για όλους τους άνδρες, διαβητικούς ή μη. Το τζίντζερ είναι επομένως σημαντικό καθώς αποτρέπει κάθε είδους ανεπιθύμητες επιπλοκές που προκύπτουν από τις ίδιες. Δεδομένου ότι ο διαβήτης και η φαρμακευτική του αγωγή επηρεάζουν τη σεξουαλική απόδοση του ανθρώπου, το τζίντζερ καταπολεμά τις αρνητικές επιπτώσεις του διαβήτη.

Διαβάστε επίσης

Πώς να ετοιμάσετε φασόλια στιφάδο (κόκκινο-κόκκινο της Γκάνας)

Οφέλη για την υγεία του τζίντζερ για όλα τα φύλα

1. Αναπνευστική ευεξία

Το βότανο τζίντζερ είναι ζωτικής σημασίας για την προαγωγή της αναπνευστικής ευεξίας ενός ατόμου, καθώς εξαλείφει κάθε είδους ρύπους, όπως ο καπνός του τσιγάρου, καθώς και κολώνιες από τους αεραγωγούς των πνευμόνων σας.

Το τζίντζερ ανακουφίζει από τη συμφόρηση και διευρύνει την κυκλοφορία του αίματος στους πνεύμονες, γεγονός που με τη σειρά του μειώνει τη σοβαρότητα πολλών μακροχρόνιων πνευμονικών παθήσεων. Το τζίντζερ συνήθως συνταγογραφείται και συνιστάται σε ασθενείς με άσθμα. Συνήθως, η ασθένεια χαρακτηρίζεται από τη φλεγμονή των διόδων αέρα στους πνεύμονες. Με τη βοήθεια του τζίντζερ, είναι δυνατό να ρυθμιστεί αυτή η φλεγμονή διευκολύνοντας έτσι την αναπνοή.

2. Θεραπεία για την καούρα

Το τζίντζερ έχει χρησιμοποιηθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα στη φυσική θεραπεία της καούρας καθώς και ως μέρος της θεραπείας. Ως επί το πλείστον λαμβάνεται καλύτερα ως τσάι τζίντζερ για την ανακούφιση από την καούρα. Για να απολαύσετε τα πλήρη οφέλη του τσαγιού τζίντζερ, συνιστάται να το παίρνετε ως το πρώτο σας ρόφημα κατά τη διάρκεια της ημέρας με άδειο στομάχι.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Οφέλη και παρενέργειες του Noni

3. Καρδιοπάθεια

Οι καρδιακές παθήσεις είναι η κύρια αιτία θανάτου στους άνδρες. Το τζίντζερ προλαμβάνει τις καρδιακές παθήσεις, αφού είναι καλή πηγή βιταμίνης Β6, καλίου και μαγνησίου.

Η υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσληψη βιταμίνης Β6 μειώνει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων.

Το κάλιο και το μαγνήσιο βοηθούν στη μείωση της αρτηριακής σας πίεσης. Η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ένας παράγοντας κινδύνου για καρδιακές παθήσεις, όλα αυτά τα συστατικά βοηθούν το τζίντζερ να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιακών παθήσεων.

4. Θεραπεία κρυολογήματος και γρίπης

Το τζίντζερ χρησιμοποιείται φυσικά για τη θεραπεία του κρυολογήματος καθώς και της γρίπης. Το τζίντζερ είναι επίσης χρήσιμο σε περίπτωση στομαχικής γρίπης και τροφικής δηλητηρίασης. Το τσάι τζίντζερ μπορεί να χορηγηθεί σε ασθενείς με χρόνιους φλεβοκεφάλους και ιγμορίτιδα. Το πιστοποιούν ότι είναι πολύ χρήσιμο αφού θερμαίνει το σώμα και στη συνέχεια εξαφανίζει την πάθηση σε μια ή δύο μέρες.

Προετοιμασίες

Χρησιμοποιήστε νερό και ανακατέψτε μέσα λίγη ρίζα τζίντζερ. Βράζουμε για παρατεταμένη διάρκεια. Πίνετε αυτό το μείγμα 3 φορές την ημέρα ως τσάι.

Διαβάστε επίσης

Η Γκάνα έχει μόνο έναν γιατρό που είναι ειδικός για παιδικά καρδιακά προβλήματα

5. Καρκίνος του παχέος εντέρου

Τα αίτια του καρκίνου του παχέος εντέρου ή του παχέος εντέρου, όπως αναφέρεται, είναι η κύρια αιτία θανάτου στους άνδρες. Ο καρκίνος του παχέος εντέρου επηρεάζει περισσότερο τους άνδρες. Η δυνατότητα του τζίντζερ να αποτρέψει τον καρκίνο του παχέος εντέρου είναι ζωτικής σημασίας για την υγεία ενός άνδρα. Το Gingerol είναι το σύνθετο που δίνει στο τζίντζερ την πικάντικη γεύση του. Βοηθά στην πρόληψη και τη θεραπεία του καρκίνου.

6. Καρκίνος του προστάτη

Ο καρκίνος του προστάτη επηρεάζει εκατομμύρια άνδρες ετησίως. Όσο μεγαλώνετε τόσο μεγαλύτερος είναι ο κίνδυνος να διαγνωστείτε με καρκίνο του προστάτη. Το εκχύλισμα τζίντζερ εμποδίζει την ανάπτυξη των καρκινικών κυττάρων του προστάτη και τα ενεργοποιημένα υπάρχοντα κύτταρα αυτοκτονούν κύτταρα. Το τζίντζερ δεν προκαλεί καμία βλάβη σε μη καρκινικά κύτταρα. Το τζίντζερ βοηθά επίσης στη ναυτία που σχετίζεται με θεραπείες για τον καρκίνο και διεγείρει επίσης την όρεξη.

7. Θεραπεία ασθενειών κίνησης

Το τζίντζερ είναι ένα αποτελεσματικό φάρμακο για τη ναυτία που σχετίζεται με την ασθένεια κίνησης. Εάν πρόκειται να κάνετε ένα μεγάλο ταξίδι και θέλετε να αποφύγετε την ασθένεια κίνησης, τότε το τζίντζερ είναι η θεραπεία για εσάς.

Διαβάστε επίσης

Συμβουλές για το πώς να φτιάξετε λάδι καρύδας

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Πώς να αποκτήσετε απαλό πρόσωπο χρησιμοποιώντας σπιτικές θεραπείες

Οφέλη ψυχικής υγείας από τζίντζερ

1. Ανακούφιση από το στρες και το άγχος

Το τσάι τζίντζερ βοηθά στη βελτίωση της διάθεσής σας. Το τζίντζερ έχει μια αναζωογονητική και ηρεμιστική αίσθηση. Το τσάι τζίντζερ είναι ένα καταπληκτικό ανακουφιστικό από το στρες γιατί έχει ένα χαλαρωτικό άρωμα. Το τζίντζερ συνδέεται με ορισμένους υποδοχείς σεροτονίνης, κάτι που βοηθά στην ανακούφιση από το γενικό άγχος. Η σεροτονίνη είναι ένας νευροδιαβιβαστής που επηρεάζει την πλήρη διάθεση και τα επίπεδα άγχους.

2. Αϋπνία

Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν τζίντζερ ως θεραπεία για την αϋπνία, ωστόσο η αιτία είναι άγνωστη. Το τσάι με βάση το τζίντζερ και τα καρυκεύματα τζίντζερ είναι όλα δημοφιλή φάρμακα. Το τσάι τζίντζερ μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να χαλαρώσουν πριν κοιμηθούν.

3. Θεραπεία της ημικρανίας

Το τζίντζερ προσφέρει ανακούφιση από την ημικρανία. Αυτό οφείλεται στο ότι το τζίντζερ μπορεί να αποτρέψει τις προσταγλανδίνες που προκαλούν σοβαρούς πόνους καθώς και φλεγμονή των αιμοφόρων αγγείων.

Τα οφέλη του τζίντζερ για το δέρμα

Το Gingerol βοηθά στην καταπολέμηση των ελεύθερων ριζών που βλάπτουν το δέρμα ενώ ταυτόχρονα προάγει την απαλότητα και την ομοιομορφία του δέρματός σας δίνοντάς σας έναν τέλειο τόνο. Το βότανο τζίντζερ είναι καλώδιο που εξαφανίζει τις κηλίδες ηλικίας, καθιστώντας έτσι σαφές. Δεδομένου ότι το τζίντζερ είναι διεγερτικό, θεωρείται γενικά ότι βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Αυτό εξηγεί γιατί εμφανίζεται στις περισσότερες θεραπείες που στοχεύουν στη μείωση της κυτταρίτιδας. Το τζίντζερ περνά ως καλό αντιφλεγμονώδες που σημαίνει ότι είναι μια καλή φυσική θεραπεία ακμής. Η άλλη αντισηπτική του ιδιότητα το καθιστά ακόμη πιο χρήσιμο στη θανάτωση βακτηρίων που προκαλούν ακμή.

Διαβάστε επίσης

Οφέλη για την υγεία του μούρου γαλοπούλας

Περιποίηση μαλλιών

Στις περισσότερες περιπτώσεις το λάδι τζίντζερ από τη ρίζα τζίντζερ είναι γνωστό ότι έχει αμέτρητα οφέλη για τα μαλλιά. Περνά ως ένα από τα φάρμακα για την τριχόπτωση που πραγματικά λειτουργούν. Η χρήση εκχυλισμάτων ρίζας τζίντζερ θα κάνει τα μαλλιά πιο δυνατά και θα δώσει στα μαλλιά μια ευχάριστη μυρωδιά. Σε περίπτωση που είστε το είδος με σκληρά μαλλιά που στεγνώνουν συνέχεια, τα χρήσιμα συστατικά του τζίντζερ που περιλαμβάνουν ψευδάργυρο και φώσφορο θα σας βοηθήσουν να επαναφέρετε τη λάμψη που χρειάζονται τα μαλλιά.

Η πιτυρίδα στα μαλλιά είναι μια από τις δυσκολίες του τριχωτού της κεφαλής και για τους άνδρες. Αυτό μπορεί εύκολα να διορθωθεί με τη χρήση ελαίου τζίντζερ δίνοντάς σας μαλλιά χωρίς πιτυρίδα φυσικά.

Εφαρμογή

Ανακατέψτε το λάδι τζίντζερ και το ελαιόλαδο και στη συνέχεια χρησιμοποιήστε την εφαρμογή στο τριχωτό της κεφαλής όλη τη νύχτα. Εάν χρησιμοποιείται τακτικά, το έλαιο τζίντζερ είναι από τις καλύτερες φυσικές θεραπείες πιτυρίδας.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Πώς να χρησιμοποιήσετε την κανέλα για απώλεια βάρους

Διαβάστε επίσης

Τα οφέλη της κανέλας για την υγεία

Δοσολογία τζίντζερ και συνδυασμοί

Αν σας αρέσει η γεύση του τζίντζερ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φρέσκια ρίζα ή σκόνη τζίντζερ για μαγείρεμα, τσάι τζίντζερ και ροφήματα με τζίντζερ και μέλι.

Τα προϊόντα συμπληρωμάτων τζίντζερ απαιτούν τυποποιημένη δόση 20 τοις εκατό περίπου 200 mg τζιντζερόλης.

Η προτεινόμενη δόση είναι 2 γραμμάρια τζίντζερ σε σκόνη, που ισοδυναμεί με 10 γραμμάρια που είναι 1 κουταλιά της σούπας φρέσκο ​​τζίντζερ, 2 κουταλάκια του γλυκού σιρόπι τζίντζερ ή 2 ml εκχύλισμα τζίντζερ.

Μπορείτε επίσης να ετοιμάσετε καραμέλα τζίντζερ με τηγανητές μπανάνες που θα έχουν ως αποτέλεσμα ένα νόστιμο και θρεπτικό γεύμα.

Το τζίντζερ και το μέλι φτιάχνουν ένα νόστιμο και θρεπτικό τσάι. Η ανάμειξη των δύο ενισχυτών υγείας και ενέργειας σίγουρα θα κάνει τη ζωή καλύτερη. Ο συνδυασμός τζίντζερ και μελιού βοηθά επίσης στη δυσπεψία, στον πόνο στις αρθρώσεις, στη διαχείριση του καρκίνου, στην πρόληψη των οδοντικών προβλημάτων και στην πρόληψη του καρκίνου.

Το τζίντζερ σε συνδυασμό με λεμόνια είναι μια τέλεια θεραπεία για την απώλεια βάρους. Οι γαστρικές ιδιότητες του τζίντζερ σε συνδυασμό με τη βιταμίνη C που αποβάλλουν τα απόβλητα από το σώμα λειτουργούν ως ένας απόλυτα υγιεινός συνδυασμός για απώλεια βάρους.

Παρενέργειες τζίντζερ

Το τζίντζερ είναι συνήθως ένα πολύ ασφαλές βότανο. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν εξάνθημα στο δέρμα εάν το τζίντζερ εφαρμόζεται τοπικά ή εάν οι έγκυες γυναίκες το παίρνουν υπερβολικά.

Σε μορφή σκόνης, το τζίντζερ είναι ισχυρό και η κατανάλωση υπερβολικής ποσότητας τζίντζερ σε σκόνη μπορεί να προκαλέσει:

• Καούρα
• Φούσκωμα
• Αέριο
• Ρέψιμο
• Ναυτία

Το τζίντζερ μπορεί επίσης να επηρεάσει αρνητικά άτομα με πέτρες στη χολή.

ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ: Φυσικά προϊόντα περιποίησης προσώπου στην Γκάνα

Σαφώς το τζίντζερ για την υγεία των ανδρών δεν μπορεί να παραμεληθεί. Τα οφέλη του τζίντζερ για τους άνδρες είναι πολλαπλά και ανάλογα με το πώς ή με τι συνδυάζετε το τζίντζερ, το τελικό αποτέλεσμα θα είναι ένα θρεπτικό και υγιεινό.

Αποποίηση ευθυνών

Οι πληροφορίες σε αυτό το άρθρο δεν προορίζονται ούτε υπονοούνται να υποκαταστήσουν την επαγγελματική ιατρική συμβουλή, τη διάγνωση ή τη θεραπεία. Όλο το περιεχόμενο, συμπεριλαμβανομένων κειμένων, γραφικών, εικόνων και πληροφοριών, που περιέχεται ή διατίθεται μέσω αυτής της σελίδας προορίζεται μόνο για γενικούς σκοπούς πληροφόρησης.

Διαβάστε επίσης

Οφέλη για την υγεία του νερού με λεμόνι